Utetrening - Sætreparken

Vi trener styrke, kondisjon og mobilitet i Sætreparken. Du får tett oppfølging på teknikk av Naprapat. 

Passer for mosjonister og de som ønsker å lære mer om kroppen og teknikk i øvelser. Fokus på å forebygge smerter, og tilrettelegger etter behov. 

Bindende påmelding til naprapat.groenn@gmail.com

12 uker kr 2400,- 

6 ukers kurs kr 1500,-

vipps til 574481. merk ute¨

Nytt kurs 2.3 kl 17.30-18.30!

I vinterhalvåret; ta med hansker og sko med godt grep og vannflaske. Kle deg etter været. 

Løpende påmelding! 

( Hiv deg med selv etter startdato. Vi trener ute hele året. Blir været for røft tar vi treningen inne i Arna Industrihus, inng.16 ).

Tilbakemelding fra kursdeltaker:

¨ Gir en god frihetsfølelse å trene ute i all slags vær. Øvelser man gjør inne blir mer utfordrende å gjøre ute. Kjekt og bruke det utstyret man har til rådighet ute som benk, trampoline, klatrestativ, plen m.m. Det er veldig spennende å trene ute og følge årstidene. blir i godt humør og får overskudd. ¨

Vanja L.