fre. 31. mar.
|Zen House i oslo
Treningskurs - skulderplager (1)
Dette er et kurs for deg som ønsker å lære hva du kan gjøre for å bedre og forebygge skulderplager. Du lærer enkle øvelser som du kan benytte deg av i hverdagen. Du vil også få god veiledning slik at du blir trygg på teknikk og utførelse som passer akkurat deg.
Tid og sted
31. mar., 12:00 – 14:00
Zen House i oslo, Sporvegsgaten 29, 0354 Oslo
Om arrangementet
Du får en variert økt med spesifikke øvelser som styrker muskler og sener, øker bevegelighet i rygg og skulderledd, samt fokus på andre viktige moment som kan gjøre deg mer bevissthet på sammenhenger til hvorfor plagene oppstår og hvordan du kan forebygge nye plager.
Pris: kr 499,-
Max 8 plasser.
Påmelding til info@naprapatmaria.com
Vipps 454 27 144 for å sikre din plass.
Obs bindende påmelding.
Du vil få mulighet til å stille spørsmål relatert til akkurat dine plager.
Ønsker du å sende inn spørsmål i forkant kan dette gjøres til info@naprapatmaria.com
Du vil også kunne få oppfølging om du ønsker mer veiledning eller behandling i etterkant. Du kan velge mellom telefontimer eller nærtimer i Oslo denne helgen.
Du får tilbud på treningsvideo med mine favorittøvelser som kan hjelpe deg til en mer bevegelig og smertefri hverdag.
Kurspris: kr 799,- for deg som er påmeldt temakveld.
(Ordinær pris kr 1250,- )
Oppmøte:
Inngang 29, ring på dørlokke Zen House 2.etg.
Gateparkering.