lør. 11. mar.
|Yogaskolen i Bergen
Treningskurs - nakke & rygg
Treningen passer godt deg som har plager i det aktuelle området, men det passer også deg som ønsker lære mer for å forebygge. Du lærer enkle øvelser som du kan benytte deg av i hverdagen. Du vil også få god veiledning slik at du blir trygg på teknikk og utførelse som passer akkurat deg.
Tid og sted
11. mar., 17:00 – 19:00
Yogaskolen i Bergen, Strandgaten 201, 5004 Bergen
Om arrangementet
Du får en variert økt med spesifikke øvelser som styrker muskler og sener, øker bevegelighet i rygg og ledd, samt fokus på balanse og andre viktige moment som kan gjøre deg mer bevissthet på sammenhenger til hvorfor plagene oppstår.
Pris: kr 499,-
Max 8 plasser.
Påmelding til info@naprapatmaria.com
Vipps 454 27 144 for å sikre din plass.
Obs bindene påmelding.
Du vil få mulighet til å stille spørsmål relatert til akkurat dine plager.
Ønsker du å sende inn spørsmål i forkant kan dette gjøres til info@naprapatmaria.com
Du vil også kunne få oppfølging om du ønsker mer veiledning eller behandling i etterkant. Du kan velge mellom telefontimer eller nærtimer i mine lokaler i Bergen eller Trondheim.
Du får også mulighet til å få tilsendt treningsvideo med mine favoritt øvelser som kan hjelpe deg til en mer bevegelig og smertefri hverdag.
Kurspris: kr 799,- for deg som er påmeldt kurs.
(Ordinær pris kr 1250,- )
Oppmøte:
Lørdag 11.02.2023 kl 17.00-19.00
Strangaten 201
5004 Bergen
Yogaskolen i Bergen sine lokaler.
Gateparkering eller p-hus klostergaragen.
Hjertelig velkommen!