Friluftstrimmen i Nygårdsparken

Kom i form gjennom hyggelig samvær med turglade mennesker på Friluftstrimmen ved Nygårdsparken. Dette er et gratis tilbud. Ta med en venn eller nabo eller kom alene.

Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg!

• Hvor: I Nygårdsparken.
• Når: Hver torsdag kl. 10-11.
• Hva: Øvelser i det fri tilpasset den enkelte.
• Ta med: Treningstøy etter været, drikkeflaske og turkopp med egen drikke. Ta gjerne med en nistepakke som kan nytes etter treningen sammen med gruppa.
• Oppmøte ved Fontenen/trappende.

Påmelding:

https://www.bergenoghordalandturlag.no/aktiviteter/122826/886112/

eller sms til telefon: 454 27 144.